#365: Май. Первая неделя тренировок
Разминка. Организм просыпается. Дышит. Наполняется энергией.
Организм должен проснуться. Если есть возможность - сделайте пробежку. Если в квартире: поприседайте. Походите гуськом по всей квартире. Пробуйте размяться.sportsman365.ru
Комплекс упражнений на неделю 4-10 мая 2020
…
